¿cómo enfocar ? HOY ME SIENTO LIBRE....

Cuando comencé este blog, mi idea era escribir cosas originales, pensamiento espontáneos... fotos sugerentes... reflexiones.

Pero he vuelto a caer en mi propia trampa, cuando me ocurre un suceso vuelvo a volcarme en eso y nada más. 

No está mal la Historia de Tomasín, además hechos verídicos y actuales. 

Pero para que tanta pena. Y al final hago lo que critico de él.... NO POR AHÍ NO!!

Que nos pasan cosas malas ya lo sabemos. 

Pero voy y promulgo que no voy a poner a nadie más en la palestra y ayer con una simple foto lo hago.

AUTOBSERVACIÓN: 

Me he dado cuenta si sigo por estos derroteros no será interesante. Pero al mismo tiempo.... Me doy cuenta de mis errores y eso me encanta.

Definitivamente Tomo el control, cada vez que pongo conciencia!! cosa muy importante.

Enfoco mi blog en cosas positivas como las diferentes funciones que tiene para cada uno el aprendizaje de la vida... como se le plantea si actúas de una forma u otra.

Soy una persona soñadora, que tiene muchas cosas que compartir. Quiero encontrarme entre mis palabras, yo, que anda perdida... El dolor de estos últimos meses no me ha permitido vivir con normalidad. 

HOY POR FIN ME SIENTO LIBRE

Ayer conocí a gente nueva, muy agradable... Pasé uno de esos ratos entre amigos que MOLAN MUCHOOO!!  graciaas Raulillo..

Entonces me di cuenta de muchas cosas, que soy capaz, que solo tengo que controlar mi impulsividad, que los días que esté mal mejor no salir o no hacer cosas.... tranquilita en el sofá es mejor o escribir mi ira... si la podéis entender.

No puedo seguir siendo el pingüino fura de la manda... yo quiero estar dentro de la manada... aunque me gusten cosas diferentes... y tenga que callar muchas veces porque no lo entenderán.

Eso es algo que no controlo.... explicarle cosas a la gente que no es capaz de entender. YO erre que erre... pero nada... no hay peor sordo que el que no quiere entender. 

Incluso queriendo entender, si no tienes una referencia emocional a ese tipo de circunstancia... no puedes saber el dolor del otro... solo lo comparas con lo que tu has llegado a sentir.

Ha sido maravillosa la respuesta de todo el mundo. ME SIENTO SUPER APOYADA CON ESTE BLOG y no lo voy a dejar... voy a seguir adelante sin prisa pero sin pausa.

muy agradecida... siempre avanzando....

de los errores hay que aprender.

SOY BORDELINE

juicio supendido....

¿por qué?... porque como yo no he denunciado teniendo parte de lesiones. Pues deberia estar en calidad de denunciante y denunciada... así solo estoy en calidad de denunciada. Es decir, queda feo decirlo... pero a mi me han pegado...
Esto nos pasa a las buenas personas que no denunciamos fácilmente.

AUN ME ENVIA INVITACIONES

ESTA FASTIDIADO Y NO PUEDO AYUDARLE.

LOS CELOS....

JUNCO CELOS....

https://youtu.be/L48_FlTkmcs

Celos, Frustración, Ira, Decepción, INTROSPECCIÓN.

Yo creo que entra dentro de la normalidad sentir celos. Pero cuando esos celos controlan tu vida, tu bienestar y seguidamente condicionan tu vida... hay que parar.

TOMAR DISTANCIA

Para la persona afectada puede ser mortal cortar de raíz... yo por mi tlp tengo una tendencia innata en alejarme pero muy poco a poco, sin querer dañar. Aguanto límites insospechados. Pero cuando me doy cuenta que crees que soy tuya y solo somos amigos. Me siento molesta y mal. Entonces entiendo que parte de los celos es la falta de control a la frustración...

No solemos hacer referencia a la Frustración, pero es algo muy importante. Superar la frustración por el motivo que sea es como subir el Everest. Es un paso muy grande. Ser consciente de tus límites o que te hayan fallado o darte cuenta que has perdido todo por una tontería.... no es fácil... pero se debe hacer un momento de "introspección" y ver que pasa dentro.

Vamos a ver la definición de Frustración más claramente: (wikipedia)
"La frustración es una respuesta emocional común a la oposición, relacionada con la ira y la decepción, que surge de la percepción de resistencia al cumplimiento de la voluntad individual. Cuanto mayor es la obstrucción y la voluntad, mayor también será probablemente la frustración. La causa de la frustración puede ser interna o externa.

En las personas, la frustración interna puede surgir del conflicto y también puede ser una fuente interna de la frustración, cuando uno tiene objetivos contrapuestos que interfieran unos con otros, puede crear una disonancia cognitiva. 
**Las causas externas de la frustración implican condiciones fuera de un individuo, como un camino bloqueado o una tarea difícil. Mientras que hacer frente a la frustración, algunas personas pueden participar en el comportamiento pasivo-agresivo, lo que hace difícil identificar las causas originales de su frustración, ya que las respuestas son indirectas. Una respuesta más directa, y común, es una propensión a la agresión."

 EN ESTE CASO LOS CELOS Y MI FUERTE REACCIÓN AL BLOQUEARLE EN TODO LE HA OCASIONADO LOCURA.... 

MIENTE COMPULSIVAMENTE, LUEGO BORRA... 

ESCRIBE BURRADAS... LUEGO SE ARREPIENE...

Entiendo su situación porque yo me sentido así de desesperada y no lo haré jamás, eso de publicar poniendo a parir a otra persona... en mi caso era verdad lo que decía. Pero para decir mentiras...NO

"si no somos nada porque siento celos y cuando me acuerdo aun me enfado más"

Cuando los celos son excesivos, enfermizos uno debe darse cuenta, porque daña a la otra persona y lo peor se daña a el mismo.
El dolor de un celoso es incontrolable, pasa por fases maníacas donde te odia y fases dulces donde eres la mejor del mundo y te quiere y te adora, ccomo bien explican en el comportamiento pasivo-agresivo. Y la ira y la decepción.
Los celos no permiten vivir dignamente. Quierete mucho y si sientes celos que te dominan, mejor buscar ayuda cualificada.

VITA FLUMEN AMIGOS.... LA VIDA COMO UN RIO

Esta tópico hace una comparacion entre el camino que sigue un rio con el camino de la vida, el rio hasta llegar a su desembocadura que equivale con la muerte en la vida real.Un rio para llegar hasta el oceano recorre un largo camino donde por el medio hai bastantes piedras, En la vida igual antes de llegar a la muerte recorres un largo camino en el cual cada persona encontrara un monton de obstaculos que tendra que tiene que superar.
En conclusion este topico nos cuenta que hagas lo que hagas vas a dar al mismo sitio es decir que vas a morir.

MI VECINO TOMASÍN III CALUMNIA Y ME QUIERE...

QUE HACER CUANDO VES QUE UNA PERSONA PRIMERO ESTA DICIENDO QUE LE ESTAS PEGANDO PATADAS A SU PUERTA, VAS A LA POLICIA PARA AVISAR QUE TÚ NO ESTAS HACIENDO NADA, PERO EL SIGUE DOLIDO INVENTANDO. Y EL POLICIA TE DICE TRANQUILA... ESO NO LO HA VISTO NADIE, NO LLAMAN LOS VECINOS... 

PUES LAS MENTIRAS TIENEN PATAS CORTAS.

ESTA ES LA CANCIÓN QUE OS INVITO QUE LEAIS PARA CONOCER SU DOLOR.

LA QUE EL PUBLICA EN EL FORO http://www.sin-limite.org/ 

SE APODA XAVI *abandon*

lo siento Xavi anoche tuve que bloquearte de todo. 

No puedo entrar a sin-limite por no entrar en una guerra que se solucinará el martes.

Duele no poder estar, porque se que te hago falta... pero por eso mismo no puedo estar.

MI VECINO TOMASÍN II Que mi madre no nos oiga... LO QUE HACEN LAS MADRES.

Pobre la figura de la madre que no sabe como actuar y por ayudar protege demasiado.

Vamos a rescatar este perfil de madre y la historia de mi VECINO TOMASÍN.

Es así de duro pero es la realidad, en medio de nuestras primeras discusiones su madre se posiciona defendiendo lo indefendible, por ejemplo: llamarla para que venga y decirle si no queréis discusiones mira como me está hablando tu hijo... y contestarme.- mmm... nosotros hablamos así!!... es normal... digo como va ser normal si esta gritando. Yo no hablo así...
Es verdad con mi ex-pareja las conversaciones eran tranquilas, si me alteraba era yo, el nunca... por eso no daba lugar a choque.
Y después en casa tirarle de la orejas al hijo y decirle: no le estabas hablando bien eehh....

Bueno pues de ahí a que ya empiece a sentir unas miradas dificiles de la madre hacia mi.... su cachorrito de 40 años empezaba a sufrir y ella como buena madre no queria.

EL REMEDIO:  bloqueala de todo. Delante de ella. Del facebook por ejemplo, teléfono ni tiene, tenia uno mio y se lo pedí.

UN ALCOHÓLICO SIEMPRE ENGAÑA SIEMPRE MIENTE...  lo aprendí de mi padre.
Tal y como es de dependiente de Tomasín, que aun anoche seguía escribiéndome, cuando sus padres empezaron a poner distancia porque se volvia loco en casa y se auto-lesionaba... hasta el punto que el sábado de la semana pasada estuvo ingresado en contención 8h.... para que te aten 8h debe ser gordo.

Pues el tenia otro facebook donde solo lo utilizaba para juegos y empezó a escribirme otra vez... tía lo siento mucho, me han hecho bloquearte de todo, te echo mucho de menos, tengo ganas de verte, que rabía, lo que tengo que hacer es largarme de aquí, voy a ingresar dual.
Y yo de repente después de unos dias sin contacto pues contesté... que tal, etc...
Anoche aun me decía tia te echo de menos.... y luego ataque de rabía...


Y yo me pregunto... cuanto sufrimiento por favor. Después de denunciarme sin acordarse lo que pasó se lo ha explicado la madre, pues sufre fases de disociación graves... y más en momentos como aquel que había tomado medicamentos.

¿vale la pena querer de esta manera? porque yo tengo claro que nunca querría que me quisieran tanto...

De ahí mi final reflexión y conclusión "en mis  de esfuerzos de todo tipo para evitar el abandono"
Eran parecidos... no así de salvajes pero si que era una dependencia, Me moria. Aceptaba cualquier solución, cualquier situación... todo....

Me duele mi vecino Tomasín.... pero le he bloqueado en todo y nunca más entrará en mi vida.

Tomasín tiene un hermano al que llamé y me dijo: no esperes nada de la familia, te pido, que si quieres hacer algún bien por mi hermano, lo hagas directamente....

Destrozada... ahora ya me duele el cuerpo bastante de las maguyaduras que todo el tiempo me recuerdan este mal rollo que gracias a vuestra super audiencia he podido escribir la segunda parte.

Desando lo mejor para todos el martes no vemos en el juicio rápido...

PD: la madre pobre no tiene información, cuando hizo la tentativa él... dijo si pata que deje el alcohol ha de tomar pastillas... mejor... No decía nada, pero a ella le iban mejor las 6 cervezas diarias. Cuando no fueron las pastillas ahora soy yo.... y en 3 dias han venido hace una semana la policia 2 veces... a por él. No se controla. Llama la madre porque le da miedo. Ahora el problema soy yo... todo le va bien para no ver que su ....... y su hijo son alcohólicos...

MI VECINO TOMASÍN PIRI-PIRI-PIPI

Un enfermo no debe intentar ayudar a otro enfermo....IMPORTANTISIMO.

En ocasiones en la vida parece que te ponen delante lo mismo que o algo parecido que has hecho tú en algún momento de desesperación para saber que tu ya no lo harás jamás. QUERER SIN QUE ME QUIERAN (Y HACERLE LA VIDA IMPOSIBLE PORQUE NO ME QUIERE.)eso nunca.

Esto se trata de una historia de AMOR "no correspondido"...

Ella salió del hospital hacía unos días... sin hacer mucho reparo en su ausencia él ya había visto algo en ella que le había llegado al corazón. Un alma desesperada como la suya. 

Todo había empezado unos días antes con la tentativa de suicidio de esa chica. Al volver a casa, ella sintiéndose muy mal por el jaleo ocurrido entre ambulancias policia y demás estaba avergonzada. Decidió dejar una nota a los vecinos lamentando el altercado. 

Al llegar los vecinos de al lado, me dijeron muy apenados, no mujer, en lugar de hacer esas cosas es mejor que nos llames y hablando seguro que te desahogas. El chico avispado y entristecido por verla sola en una situación así... ya que el novio se había dado, el piro dijo esta es la mía... yo le ofrecí tabaco y allí se presento sin mucha prisa sobre las 4 de la tarde hasta las no recuerdo de las 9 de la noche... yo destrozada llorando y el bebiéndose una botella ENTERA de vino.

Yo voy observando que el descaro al servirse en una vaso normal es demasiado, es el típico de cuando ya no te importa que sepan que bebes en demasía... lo has asimilado.

Yo acordándome de mi bello ex-amado y observando como el otro se ponía fino filipino... de repente o por costumbre también observo su boca con mejor óptica... ya había notado el sarro amarillo que inundaba su mal aliento pero no esa hilera negra que le bordeaba las encías que parecía cemento armado.

 Mientras yo veia un monstruo, el vino iba haciendo su efecto el chico e iba fantaseando en su cabeza... ella solo pensaba en su ex... de repente esa boca maloliniente, llena de sarro  y con mucho olor a vino se acercaba a la suya y no supo ni como pero la más vivas sus viperinas armas salieron y le esquivaron el traspaso de microbios..... o colonias o vete a saber que había allí.

El se quedó cortado pensando como no había entendido mis señales, yo pensando que señales... estoy contándote la historia de mi ex-....  

En fin allí o un poco más adelante termino la velada... eterna para mi. YA NO AGUANTABA MÁS!!! sabéis cuando estáis deseando que alguien se marche de tu casa!!!

En fin los días pasaron y mi peor compañía podía ser un politoxicómano con 7 años de enganche a la cocaína... sin tratamineto pero bueno, no tenía a nadie y yo muchas veces no podía moverme. Se quedaba a dormir porque tampoco sabía como dormir, como no llorar, como ir a la cama... hasta que el se empezó a enamorar y a encariñar como lo hace un dependiente.

Ella después de su primera cita, fue amable con él y le explicó que su padre había sido alcohólico, bueno es ex-alcohólico, de esas cosas que se es para toda la vida por desagracia y que era muy fina con los olores y no soportaba ni el olor a alcohól ni su olor corporal, era muy fuerte, debía tener un problema... más el olor a alcohól que salía por la piel.

El lo comprendió y de tan bobito que se quedó el primer día dejo de beber cuando estaba en casa de ella. Eso que quería decir que estaba todo el día... justamente le había cogido la baja. Pues que mejor plan que al lado de casa de okupa con la vecina mulata que está cañón (lo siento, se que pensaba así)... 

La vecina, es decir yo... Afrika, como sabéis tiene tlp, una de las cualidades y una  de las desgracias del tlp es que siempre le gusta ayudar cuando alguien tiene un problema, se deja el alma  aun no quedandole fuerzas para él mismo. Pues cuando poco a poco se iba reponiendo e ibamos viendo que el ya no bebía, aunque en cada escapada me intentara colar una birra.... o se comiera un ajo para que no lo notara, aunque se fumaba mis porros... era momento de proponerle  hacer terapia. Puesto que tenía amigos que había utilizado la terapia para pasar de un tóxico a otro... se negaba hasta que un día se dio cuenta que lo necesitaba. 

Yo le empecé a acompañar a todo a ayudarle... entre el y yo empezaron los problemas, puesto que los terapeutas no encontraban conveniente nuestra amistad, por lo menos en estos momentos. Yo estaba muy débil y el era dependiente también... se sabía que era una bomba que algún día explotaría... pero no tan mal como lo ha hecho.

Cuando la distáncia comenzó comenzaron sus chantajes emocionales, el empezó el tratamiento de alcohól con unas pastillas durante 10 dias muy fuertes, se quedó en mi casa, me lo pidió por favor. Yo a la vez iba asistiendo a mis citas y empezando a ver que me dejaba demasiado en ayudar a mi vecino, tanto moralmente como económicamente... y más problemas todavía porque él no tenia dinero. Y se sentía ofendido por mandarle a comer a su casa, por ejemplo.

Yo ya tenía un ingreso dual un martes, pues el lunes hace una mini tentativa de suicidio porque me voy a ir y realmente no quiere quedarse solo. 

Yo me doy cuenta, no voy al ingreso de patología- dual porque me quedo destrozada y aliviada porque me daba un poco de miedo.

Seguimos con la amistad pero ya no nos llevamos tan bien, empiezan las discusiones sobre todo por abuso de medicamentos por parte de el o recaídas con el alcohol yo le rechazaba y el volvía.... Ese es su dolor que estaba enamoradisimo de mi y no puedo y cualquier motivo era válido para marcar su territorio y decir "esa chica es mía".

Su madre nota el distanciamiento y como parece que ha contado en su casa o se piensan ellos que somos algo ya me empiezan a coger manía.

Yo mientras tanto fuera de su realidad, sinó, en la mía... solo pensaba como hacer o poner distancia sin hacer mucho daño.... nunca lo llegábamos a realizar, siempre me daba pena, esta feo que lo diga, pero era penita de la buena.

Problemas, más problemas, siempre discutiendo con su adicción en medio hasta que llegó la violencia. 

No podíamos estar juntos, me montaba unos lios y luego ni se acordaba y así repetidas veces hasta que llegó la violencia. 

Yo soy muy paciente hasta que me tocan las narices y llegó un momento que este chico me devolvía a mi "emoción original" mi padre alcohólico. Repetía un patrón claramente. Un tlp a veces se agarra a un clavo ardiendo con tal de no quedarse solo en un momento de mucha mucha tristeza.

Las agresiones han sido mutuas,los dos lesiones leves, yo tengo parte y pregunté si tenía que denunciarle y para que no le meta en un lio han denunciado ellos antes primero.... me ha roto medio recibidor y encima la madre de por medio... todos contra mi!! y han denunciado ellos después de todo lo que he pasado.

Pues si ayer me encuentro dos buenos policías que me invitan a un juicio rápido.

La madre se ha inventado que yo le haya tocado, pero siempre suma. No va dejar su hijo solo. Yo vivo sola, mi familia.... ------- no sabe, no contesta------

He tenido que buscar un buen abogado para que se sepa la verdad y me paguen el recibidor.

Ha tenido que venir el médico hoy para pincharme y tranquilizarme. Es vergonzoso. Se que la verdad saldrá puesto que a la vista está 3 contra una el padre detrás... 

No se porque me pasan estas cosas... Hasta estos limites tan heavys... Y además le enseñé una página y me ha puesto de todo... lleno de mentiras y solo puedo hacer pantallazos y sumarlos a la sinvergonzoneria que están haciendo.

Yo estoy tranquila y se lo que he hecho.

pd: el alcohol... es muy malo...
      También creo que alguien muy cercano a él es alcohólico. Pero no lo puedo decir.

¿por qué te suicidas? ESO NUNCAAAA!!

"Los que se suicidan tienen una atracción patológica de muerte, que tratan de resistir conscientemente, pero que no pueden suprimir totalmente. La vida en ellos es tan desequilibrada que ningún argumento racional puede reorientarles. No hay suicidios racionales, siguiendo a una lógica conclusión de una meditación sobre la nada y la futilidad de la vida. para meditar sobre la muerte y sobre temas peligrosas de esa índole es para tratar la vida de un golpe mortal, para que la mente contemple tantas preguntas agonizantes ya debe sobre todas sus heridas. Nadie se suicida por razones externas, sólo a causa de un desequilibrio interno. para estar obsesionado con el suicidio debe ser tal agonía interior que todas las barreras autoimpuestas se rompen y no queda más que un mareo catastrófico, un torbellino extraño y poderoso. Es esencial para el suicidio la creencia de que ya no se puede vivir, no por capricho, sino por una tragedia interior aterrador."

interpretación del escrito de en inglés... " Emil Cioran"

Leyendo esto... comprenderéis que me da una inyección de sensatez enorme. El suicido no tiene razón de ser. Es cierto, lo he vivido y depués de mucho observar como lo he hecho... es cuestión de segundos, se te cruzan los cables y corto circuito.... 

Vale la pena esperar esos segundos. Como podéis comprobar en mi blog, la ideación de suicidio la vas planeando... poco a poco imaginando, buscando motivos... y el más minimo el día que menos te lo esperas lo haces. 

Se sufre mucho francamente... 

Mi tentativa de suicido más grave... coma, UCI, filtraciones al pulmón acabo derivanda a otro hospital,  la psiquiatra venia y me preguntaba ¿te arrepientes? yo:  NOOOOO  así en repetidas ocasiones... me tenían en una habitación cerrada con una mini ventanita... 

NO HAY NADA QUE TE CAUSE MÁS AGONÍA!! 

Llevaba nose cuantos dias desnuda con una batita no recordaba nada por el coma y demás... estaba consciente y muy alterada.... nadie me quiso entender. 

Los médicos nos tratan a los suicidas como la basura de los enfermos. Nos tratan con bastante dureza e indiferencia. ¿no lo entiendo? somos los que más atención sociosanitaria necesitamos. Somos los que más necesitamos hablar. Y justamente me tratas como escoria... 

LOS PSIQUIATRICOS

Madre mía.... es para recuperarse o para acabar de tener motivos para no seguir viviendo??? Ô.ò

El trato es denigrante, los ats... son brutos, tienen muy poca empatía con los enfermos. Apenas tiene estudios la verdad. La mayoria de un psiquiatrico son ats o y luego hay un supervisor por nosé cuantos.... supervisor que casi nunca ves y es muy dificil tener acceso a el... 

No respetan el orden de los medicamentos. Cuando un medicamento lo deberías tomar media hora antes de comer, te lo dan a la hora de comer mientras ya estas comiendo. Y les dices... oye... damelo primero... que es importante para mi salud intestinal... y te dice tranquila, da igual cuando lo tomes... y te tienes que aguantar aunque sepas más que ella. 

Hay gente de todo... yo me sentía súper extraña allí, me veía fuera de lugar. Pero mi cabezonería me llevó allí...

La experiencia fue dura e inolvidable... contaré historia del psiquiatrico... en su momento. 

¿por qué te suicidas? ESO NUNCAAAA!! 

Es lo que te dice todo el mundo pero no sabe todo lo anterior!!!

Hoy me despido diciendo que ya estoy estable y lucho constatemente con esos pensamientos que me quieren ganar pero para nada lo van hacer. YO VOY A VIVIR!! Me cueste lo que me cueste ;)

un abrazo Afrika...